Prečo nevyhadzovať kôstku z avokáda?
Superpotravina zamknutá v semienku
Určite viete, aké zdravé je krémové avokádo. Ale viete, že kôstka z avokáda, je jednou z najvýživnejších častí tejto superpotraviny? Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Určite viete, aké zdravé je krémové avokádo. Ale viete, že kôstka z avokáda, je jednou z najvýživnejších častí tejto superpotraviny? Chcete vedieť viac?
Arónia podporuje hlavne kardiovaskulárny systém a harmonizuje štítnu žľazu, čo z nej robí unikát medzi bobuľami. Chcete vedieť viac?
Všetci vieme, že by sme mali ovocie a zeleninu pred jedením umývať. Ale koľko toho naozaj dokáže len opláchnutie pod vodou? Chcete vedieť viac?
Cez leto si život na surovej strave môžeme doslova vychutnávať. Ako si ale poradiť cez zimu, keď sú potraviny bez chuti a vitamínov? Chcete vedieť viac?
Rambutan (Nephelium Lappaceumis) je jedným z najexotickejších druhov ovocia na Zemi. Je bohatý na železo, meď, vitamín C a antioxidanty. Chcete vedieť viac?
Surová strava nie je len diéta, ale životný štýl, ktorý vám do života vnesie veľa pozitívnej energie, dobrej nálady a vynikajúceho zdravia. Chcete vedieť viac?
Podľa princípov surovej stravy nám všetky živiny dokáže zabezpečiť ovocie. V množstve a pestrosti sa obmedzovať nemusíte. Chcete vedieť viac?
Egreš obsahuje veľa prospešných látok a disponuje liečivými schopnosťami. Chcete vedieť viac?
V posledných storočiach ovocie nadobudlo malú potravinovú hodnotu napriek tomu, že tvorilo významnú časť našej stravy v histórii. Chcete vedieť viac?
Ostružinu černicovú všetci určite poznáte pod názvom černica. No viete aj o jej liečivých a skrášľujúcich účinkoch? Chcete vedieť viac?
Surová strava nie je len diéta, ale je to životný štýl. Ako začleniť ovocie a zeleninu do životného štýlu, aby ste boli zdraví a šťastní? Chcete vedieť viac?
To, ako znášate teplo, je ovplyvnené tým, čo jete. Z ťažkých varených jedál sa budete v horúčave potiť oveľa viac ako z ovocia a zeleniny. Chcete vedieť viac?
